تبلیغات
دانلود زیرنویس فارسی فیلم و سریال
[ ]
 
 
دانلود زیرنویس فارسی فصل دوم قسمت هشتم سریال Hannibal
نظرات [cb:post_comment]
شنبه 30 فروردین 1393ساعت : 06:49 ق.ظ| نویسنده : M3HDI
 
دانلود زیرنویس فارسی فصل پنجم قسمت هجدهم سریال The Vampire Diaries
نظرات [cb:post_comment]
دانلود زیرنویس سریال فوق العاده زیبای The Vampire Diaries محصول 2009 آمریکا


dl1i8cvwg91nh5e8fn.jpg

ژانر : درما، فانتزی، ترسناک

خالق : L.J.Smith

شبکه : The CW

کشور : آمریکا


خلاصه داستان : خاطرات خون آشام مجموعه تلویزیونی درام - تخیلی است که براساس سری کتابی به همین نام ساخته شده است. این مجموعه در تاریخ 10 سپتامبر 2009 بر روی شبکه تلویزیون CW نمایش در آمد. اتفاقات این سریال در شهری کوچک به نام مستیک فالز، اتفاق می افتد و تمرکز اصلی داستان این سریال بر روی مثلث عشقی بین شخصیت النا گیلبرت ( Nina Dobrev ) و 2 برادر خون آشام، یعنی استیفن سالواتوره ( Paul Wesley ) و دیمون سالواتوره ( Ian Somerhalder ) می باشد.



جمعه 29 فروردین 1393ساعت : 12:01 ب.ظ| نویسنده : M3HDI
 
دانلود زیرنویس فارسی فیلم Better Living Through Chemistry 2014
نظرات [cb:post_comment]
جمعه 29 فروردین 1393ساعت : 12:01 ب.ظ| نویسنده : M3HDI
 
8 علامت زودرس بارداری
نظرات [cb:post_comment]

8 علامت زودرس بارداری

 

همیشه با وجود این علایم به بارداری خود شک کنید حتی اگر از روش ضد بارداری استفاده می کنید.شما و همسرتان تصمیم دارید بچه دار شوید و همه شرایط تقریبا برای بچه دار شدن فراهم کرده اید. 1ماهی است که احساس خستگی می کنید .روزانه تقریبا 20 بار از روی صندلی تان بلند می شوید و کمی خمیازه می کشید و تندتند به دستشویی می‌روید.
حس می کنید لباس زیر تان برایتان تنگ شده و محکم به قفسه سینه تان چسبیده اما هنوز نمی دانید قاعدگی تان قطع شده است یا نه چرا که هنوز کمی زود است اما برخی نشانه های زودرس حاملگی در شما ظاهر شده است. این نشانه ها را جدی بگیرید خستگی, تکرار ادرار؛ حساسیت پستان ها اولین علایم حاملگی هستند و قبل از اینکه شما حتی اولین آزمایش خانگی بارداری را انجام دهید در شما ظاهر می شود.

هر چه زودتر به بارداری خود پی ببرید, بهتر می توانید مراقبت های دوران بارداری را انجام دهید. اگر باردار هستید, هیچ وقت برای شروع تصمیم گیری برای تغییر شیوه زندگی تان دیر نیست. ترک سیگار عدم مصرف قهوه (الکل و انجام فعالیت های سبک جسمانی مصرف ویتامین ها و یا استفاده از داروهایی که ممکن است برای درمان برخی مشکلات زمینه ای شما لازم باشد یا حتی ممکن است مصرف آنها را قطع کنید.


این نشانه های زودرس بارداری را حتما به خاطر بسپارید.
خستگی:
خستگی بیش از اندازه و غیر قابل توجیه شایعترین علامت زودرس بارداری است. خستگی خود را با مصرف قهوه درمان نکنید چرا که این برای بارداری شما خطرناک است. به جای آن به صدای بدن خود گوش کنید. سخت نگیرید و سعی کنید خوب استراحت کنید. تنفر از مصرف برخی غذاها فکر کردن به جوجه سرخ شده شاید حالتان را بد کند و مانند قبل به آن علاقه ای نداشته باشید. رفتن به رستوران را دوست ندارید و بوها آزارتان می دهد. بله شاید حامله باشید.
بسیاری از زنان اظهار می کنند که علاقه به برخی از غذاها در اولین بارداری در اوایل بارداری حتی موجب تنفس آنها می شود. این ممکن است اولین نشانه‌های بارداری باشد. این‌ ها می‌تواند به دلیل افزایش سطح هرمون HCG باشد.

حساسیت به بوها تشدید می‌شود. خیلی‌ از بوها در این دوره برای تان ناخوشایند می‌شوند مثل بوی سیگار و حتی بوی خانه و آشپزخانه و برخی غذاها. حتی برخی زنان نسبت به بوی بدن همسرشان حساسیت زیاد پیدا می‌کنند.
این حساسیت به دلیل افزایش سطح هرمون‌ها است. متاسفانه تنها راه درمان آن اجتناب از این بوها مخصوصا بوی سیگار است که برای شما و جنین شما کاملا بد و پر خطر است.

 

 

تهوع و استفراغ
مقصر اصلی در ایجاد تهوع و استفراغ در شما در اوایل بارداری همسر بدن‌ها هستند. تهوع و استفراغ می‌تواند نشانه‌های اول بارداری شما باشد. معمولا تهوع و استفراغ دوران بارداری ممکن است تا 12 هفته اول بارداری فقط ادامه داشته باشد، البته خوب است بدانید که تهوع و استفراغ صبحگاهی می‌تواند نشانه خوبی باشد چرا که نشان دهنده این است که سطح همه بدن HCG افزایش یافته است و بارداری در حال پیشرفت است.

درمان تهوع و استفراغ صبحگاهی آن است که هیچ‌گاه معده‌تان را خالی نگذارید کراکرها خشک و بیسکویت خشک بخورید. قرار دادن آن‌ها کنار رختخواب و خوردن یکی دو عدد قبل از بلند شدن از رختخواب یکی از بهترین کارها برای کاهش تهوع و استفراغ صبحگاهی است.

مصرف ویتامین‌های در دوران بارداری می‌تواند سبب تشدید تهوع و استفراغ برای برخی مادران شود. بنابراین ویتامین‌ها را با معده خالی مصرف نکنید. خیلی اوقات وقتی این ویتامین‌ها وبعد از غذا خورده شود تهوع و استفراغ را کاهش می‌دهد.

 

 

تورم پستان‌ها و حساس شدن آن‌ها.
یکی دیگر از علایم زودرس بارداری تغییرات پستان‌ها است. خیلی از خانم‌ها حس می‌کنند که سوتینهایشان برایشان تنگ شده است.
تکرر ادار در اوایل بارداری، رحم شروع به بزرگ شدن کرده و به مثانه فشار می‌آورد و این سبب احساس نیاز به دفع ادرار می‌شود. این احساس در سه ماهه دوم بارداری از بین می‌رود. اما مجددا در سه ماهه سوم بارداری بر می‌گردد چرا که در این زمان رحم بسیار بزرگ شده و به مثانه فشار وارد می‌شود. چاره‌ای نیست باید قبل از اینکه به رختخواب بروید یا احساس فشار شدیدی روی مثانه داشته باشید به دستشویی بروید.

تنگی نفس برخی زنان وقتی برای بار اول باردار می‌شوند
احساس تنگی نفس زیادی می‌کنند، این به معنی آن است که نیاز به اکسیژن زیادی برای رشد جنین دارند. هر چه بارداری جلوتر می‌رود این احساس نیاز به اکسیژن بیشتر می‌شود.

اما اگر ناگهان دچار حملات تنگی نفس نمی‌شوید که مرتبط با ورزش نیست یا اگر درد داشتید یا هنگامی که دراز می‌کشید این حسی را داشتید حتما با پزشک مشورت کنید.
چون ممکن است سلامتی شما و جنین شما را تهدید کند.

 

 

تغییرات جسمی :
تغییرات خاص در ترشحات واژن و رنگ این ترشحات می‌تواند علامتی از بارداری باشد قطع قاعدگی هم می‌تواند یکی از نشانه‌های اساسی بارداری باشد. اگر این علایم را در خود دیدید حتما یک آزمون خانگی بارداری انجام دهید و با پزشک خود قرار ملاقات بگذارید.

 

منبع:www.ninimomi.com


جمعه 29 فروردین 1393ساعت : 12:00 ب.ظ| نویسنده : M3HDI
 
عکس و خنده
نظرات [cb:post_comment]

عکس و خنده (2)

0.691729001394972236_parsnaz_ir 0.701945001394972236_parsnaz_ir 0.715625001394972236_parsnaz_ir 0.727881001394972236_parsnaz_ir 0.739599001394972236_parsnaz_ir 0.683065001394972236_parsnaz_ir 0.648680001394972236_parsnaz_ir

 

فارسیش مهم نیست انگلیسیش جالبه

0.664199001394972236_parsnaz_ir

0.639670001394972236_parsnaz_ir 0.629651001394972236_parsnaz_ir 0.456859001395913124_parsnaz_ir 0.589630001394972236_parsnaz_ir 0.600849001394972236_parsnaz_ir 0.607105001394972236_parsnaz_ir 0.616037001394972236_parsnaz_ir 0.414482001395913124_parsnaz_ir

آبادانه دیگه

0.359219001395913124_parsnaz_ir 0.338979001395913124_parsnaz_ir 0.333218001395913124_parsnaz_ir

وقتی ابرو در کار نباشه


منبع:www.ninimomi.com0.325469001395913124_parsnaz_ir


جمعه 29 فروردین 1393ساعت : 11:59 ق.ظ| نویسنده : M3HDI
 
تورم بعد از زایمان
نظرات [cb:post_comment]

چاره ای برای تورم بعد از زایمان


یکی از مسایلی  که به طور شایعی پس از زایمان  اتفاق می افتد، تورم  پا، قوزک و  دست هاست. این  احتباس آب به شدت شایع  است و البته این حس تورم و  پف کردگی برای  یک زائو  تجربه ناخوشایندی  است اما  قبل ازاینکه بدانید چه طور  به همسرتان  کمک کنید، بهتر است دلیل این احتباس  آب یا تورم  را بدانید.

 

 

از شگفتی های بی نظیر خلقت  و الطاف  خداوندی  است که در چند  هفته  مانده به زایمان بدن همسر  شما مقداری  آب ذخیره می کند تا در طول  دردهای زایمان  که تمایلی به خوردن و آشامیدن  ندارد و  نمی تواند چیزی بخورد (امکان دارد دردهای زایمان  طول کشنده باشد) بدن  اش با کم آبی مواجه نشود.این عملکرد  جبرانی بدن  که برای  حیات  ضروری است وقتی دردسرساز می شود که مایع اضافه در بافت  نرم تجمع یابد.


 

با اینکه مایع  در سراسر بافت  نرم بدن  محبوس می شود اما  چون نیروی جاذبه وجود دارد  بیشترین  تورم  را در دست و پاها، به ویژه  قوزک  پای مادر می بینیم. بهتر است در صورت تورم  بیش از حد پاها، به ویژه اگر همراه علایم دیگری از قبیل سردرد، دوبینی، کاهش  دفع ادرار،  احساس سوزش  سردل  باشد  فورا  با پزشک  تماس  بگیرید،  به خصوص  اگر در دوران بارداریفشارخون  بالا  یا علایم مراحل قبل از مسمومیت بارداری  وجود  داشته باشد  اما اگر  تورم  به تنهایی وجود دارد  و پزشک اطمینان می دهد که مشکل خاصی  نیست، بهتر  است با انجام اقداماتی ساده به رفع این  حس ناخوشایند در همسرتان کمک کنید.

 

 

۱) اگر  غذای  نرم یا سالاد حاوی شوید، خیار، فلفل  سبز و دیگر  موادی که خاصیت ادرارآوری طبیعی دارند تهیه کنید، به کاهش  احتباس آب کمک  می کنید.

 

 

۲) به همسرتان  بگویید برای ساعتی نوزاد و  مراقبت از او را به شما  بسپارد و پس از اینکه نوزاد را شیر داد  حدود  دو سه ساعتی که نوزادتان نیاز  به شیر خوردن ندارد،  با خیال  آسوده به پشت دراز بکشد  و بدن خود را در وضعیت شل و ریلکس قرار  بدهد  تا بلکه  به بازجذب مایعات  احتباس یافته کمک  شود.  این استراحت از همه نظر  می تواند به او آرامش دهد و با این استراحت کوتاه از دست پاچگی های  هفته  اول مادر شدن اش رها  شود و به خود بپردازد.

 

 

۳) او را تشویق کنید لباس  های گشاد بپوشد. اگر  قرار  است به ملاقات  پزشک  بروید پوشیدن کفش  های ورزشی با اندازه  های کمی  بزرگ  تر را پیشنهاد  کنید  تا به پایش  فشار  نیاید. سعی  کنید  هوای  او را داشته باشید تا مبادا همسرتان  لیز بخورد و یا به دلیل  تعادل نداشتن در روزهای  نخست  پس از زایمان به ویژه اگر نوزاد را هم در آغوش دارد، با خطر مواجه شود.

 

 

۴) از پزشک  در مورد  استفاده  از ترکیبات  حاوی  منیزیم زودجذب  پرس وجو  کنید. مصرف  این ترکیبات همراه با غذا به کاهش تورم  کمک می کند. ضمنا  بدانید مصرف ویتامین  ب کمپلکس به همراه آن، اثر  منیزیم را می افزاید  و انرژی  مادر  را افزایش می دهد. مراقب رژیم  غذایی همسرتان  باشید و  به هر قیمتی شده مانع بروز  یبوست شوید.

 

منبع:www.ninimomi.com


جمعه 29 فروردین 1393ساعت : 11:57 ق.ظ| نویسنده : M3HDI
 
دانلود زیرنویس فارسی قسمت هجدهم فصل اول سریال Reign
نظرات [cb:post_comment]
دانلود زیرنویس فارسی سریال فوق العاده زیبای Reign محصول 2013 آمریکا


absn4tsf777c9qjbrux8.jpg (470×170)

http://46.4.238.69/buttons/imdb.png

ژانر : درام , فانتزی

امتیاز : 6.2/10


خلاصه داستان : Chronicles the rise to power of Mary Queen of Scots (Kane) when she arrives in France as a 15-year-old, betrothed to Prince Francis, and with her three best friends as ladies-in-waiting. It...


دانلود زیرنویس فارسی قسمت هجدهم فصل اول سریال Reign


لینک کمکی


دانلود زیرنویس انگلیسی قسمت هجدهم فصل اول سریال Reign


لینک کمکی


بهترین روش برای یافتن زیرنویس مورد نظر ، استفاده از جستجو گر بالای وبلاگ است


جمعه 29 فروردین 1393ساعت : 11:35 ق.ظ| نویسنده : M3HDI
 
دانلود زیرنویس فارسی فصل پنجم قسمت هجدهم سریال The Vampire Diaries
نظرات [cb:post_comment]
دانلود زیرنویس سریال فوق العاده زیبای The Vampire Diaries محصول 2009 آمریکا


dl1i8cvwg91nh5e8fn.jpg

ژانر : درما، فانتزی، ترسناک

خالق : L.J.Smith

شبکه : The CW

کشور : آمریکا


خلاصه داستان : خاطرات خون آشام مجموعه تلویزیونی درام - تخیلی است که براساس سری کتابی به همین نام ساخته شده است. این مجموعه در تاریخ 10 سپتامبر 2009 بر روی شبکه تلویزیون CW نمایش در آمد. اتفاقات این سریال در شهری کوچک به نام مستیک فالز، اتفاق می افتد و تمرکز اصلی داستان این سریال بر روی مثلث عشقی بین شخصیت النا گیلبرت ( Nina Dobrev ) و 2 برادر خون آشام، یعنی استیفن سالواتوره ( Paul Wesley ) و دیمون سالواتوره ( Ian Somerhalder ) می باشد.



جمعه 29 فروردین 1393ساعت : 10:19 ق.ظ| نویسنده : M3HDI
 
دانلود زیرنویس فارسی فیلم Better Living Through Chemistry 2014
نظرات [cb:post_comment]
جمعه 29 فروردین 1393ساعت : 09:25 ق.ظ| نویسنده : M3HDI
 
دانلود زیرنویس فارسی Son of Batman 2014
نظرات [cb:post_comment]
جمعه 29 فروردین 1393ساعت : 07:14 ق.ظ| نویسنده : M3HDI
 
دانلود زیرنویس فارسی فصل دوم قسمت هشتم سریال Vikings
نظرات [cb:post_comment]
دانلود زیرنویس  سریال Vikings

49fv1eth9f0l95ge7q4.jpg (468×170)








جمعه 29 فروردین 1393ساعت : 02:08 ق.ظ| نویسنده : M3HDI
 
دانلود زیرنویس فارسی فصل اول قسمت ششم سریال From Dusk Till Dawn
نظرات [cb:post_comment]
پنجشنبه 28 فروردین 1393ساعت : 11:15 ق.ظ| نویسنده : M3HDI
 
دانلود زیرنویس فارسی سریال Baby Daddy
نظرات [cb:post_comment]

دانلود زیرنویس فارسی سریال Baby Daddy


apftejlruxuquvdjyqnx.jpg



==========

زیرنویس فصل 1

==========

yvvflqzjv5tc5yfz6mt.jpg (308×51)qchehs8z6l9tfnz3gcee.jpg (308×51)


==========

زیرنویس فصل 2

==========

yvvflqzjv5tc5yfz6mt.jpg (308×51)qchehs8z6l9tfnz3gcee.jpg (308×51)


==========

زیرنویس فصل 3

==========

زیرنویس قسمت 1

yvvflqzjv5tc5yfz6mt.jpg (308×51)qchehs8z6l9tfnz3gcee.jpg (308×51)

زیرنویس قسمت 2

yvvflqzjv5tc5yfz6mt.jpg (308×51)qchehs8z6l9tfnz3gcee.jpg (308×51)

زیرنویس قسمت 3

yvvflqzjv5tc5yfz6mt.jpg (308×51)qchehs8z6l9tfnz3gcee.jpg (308×51)

زیرنویس قسمت 4

yvvflqzjv5tc5yfz6mt.jpg (308×51)

زیرنویس قسمت 5

yvvflqzjv5tc5yfz6mt.jpg (308×51)

زیرنویس قسمت 6

yvvflqzjv5tc5yfz6mt.jpg (308×51)qchehs8z6l9tfnz3gcee.jpg (308×51)

زیرنویس قسمت 7

yvvflqzjv5tc5yfz6mt.jpg (308×51)qchehs8z6l9tfnz3gcee.jpg (308×51)

زیرنویس قسمت 8

yvvflqzjv5tc5yfz6mt.jpg (308×51)qchehs8z6l9tfnz3gcee.jpg (308×51)

زیرنویس قسمت 9

yvvflqzjv5tc5yfz6mt.jpg (308×51)qchehs8z6l9tfnz3gcee.jpg (308×51)

زیرنویس قسمت 10

yvvflqzjv5tc5yfz6mt.jpg (308×51)qchehs8z6l9tfnz3gcee.jpg (308×51)

زیرنویس قسمت 11

yvvflqzjv5tc5yfz6mt.jpg (308×51)qchehs8z6l9tfnz3gcee.jpg (308×51)

زیرنویس قسمت 12

yvvflqzjv5tc5yfz6mt.jpg (308×51)qchehs8z6l9tfnz3gcee.jpg (308×51)



پنجشنبه 28 فروردین 1393ساعت : 11:14 ق.ظ| نویسنده : M3HDI
 
دانلود زیرنویس فارسی قسمت نوزدهم فصل دوم سریال Arrow
نظرات [cb:post_comment]
دانلود زیرنویس سریال تماشایی Arrow محصول 2012 آمریکا


3beouhhbbylkz7b6jxkx.jpeg

ژانر : دارم | اکشن | ماجراجویانه

امتیاز :9.1/10

شبکه : CW




خلاصه داستان: بعد از درهم شكستن كشتی ، جوان عیاش و د..خ..ت..رباز ثروتمند الیور كوئین گم میشه و همه فكر میكنن كه مرده اما پس از 5 سال تو یه جزیز خیلی دور در اقیانوس پیدا میشه و وقتی برمیگرده خونه ، مادر وقف شده ش مویرا و خواهره دوس داشتنیش ثیا و بهترین دوستش تامی بهش خوش آمد میگن اما حس میكنن كه الیور با اون زندگی مصیبت بار تو جزیره عوض شده ، وقتی كه الیور سعی داره حقیقتُ در مورد مردی كه بهش تبدیل شده پنهان كنه به شدت سعی داره كارائیُ كه قبلا و وقتی كه جوون بود انجام داده جبران كنه ،‌ خصوصا آشتی با دوست د..خ..ت..ر سابقش لورل لنس ، همانطور كه سعی داره با كسائی كه قبلا بهشون نزدیك بود دوباره ارتباط برقرار كنه مخفیانه داره رو شخصیت Arrow ـش كار میكنه كه از حق خونواده ش بتونه دفاع كنه ،....









پنجشنبه 28 فروردین 1393ساعت : 09:19 ق.ظ| نویسنده : M3HDI
 
دانلود زیرنویس فارسی قسمت هجدهم فصل اول سریال Marvel's Agents of
نظرات [cb:post_comment]
دانلود زیرنویس سریال فوق العاده Marvel's Agents of S.H.I.E.L.D محصول 2013 آمریکا

پنجشنبه 28 فروردین 1393ساعت : 09:18 ق.ظ| نویسنده : M3HDI

آخرین مطالب
درباره ما
موضوعات
لینک دوستان
آرشیو مطالب
نویسندگان
برچسب ها
زیرنویس سریال Revolution فصل 2 , دانلود زیرنویس فارسی سریال Pretty Little Liars , دانلود زیرنویس فارسی سریال Helix , دانلود زیرنویس فارسی سریال Belive , دانلود زیرنویس فارسی سریال شرلوک Sherlock , زیرنویس فارسی سریال مردگان متحرک The Walking Dead , دانلود زیرنویس فارسی سریال Resurrection , دانلود زیرنویس فارسی سریال Supernatural , زیرنویس سریال helix فصل 1 , دانلود زیرنویس فارسی فیلم , دانلود زیرنویس فارسی سریال Star-Crossed , دانلود بازی های روز , زیرنویس سریال Vikings , زیرنویس Teen Wolf فصل 3 , دانلود بازی , دانلود بازی های کامپیوتر , آدرس جدید تکساب , دانلود بازی های جدید با لینک مستقیم , زیرنویس Arrow , دانلود زیرنویس فارسی سریال Teen Wolf , دانلود زیرنویس فارسی سریال کره ای نخست وزیر و من , دانلود زیرنویس سریال Bates Motel , دانلود زیرنویس فارسی , دانلود زیرنویس فارسی سریال How I Met Your Mother , زیرنویس فارسی سریال Pretty Little Liars , دانلود زیرنویس فارسی سریال Arrow , زیرنویس سریال How I Met Your Mother فصل 9 , زیرنویس فارسی فصل دوم سریال The Following , دانلود زیرنویس فارسی سریال Bates Motel , دانلود زیرنویس فارسی سریال انقلاب Revolution , زیرنویس فارسی فصل 1 سریال Helix , دانلود زیرنویس فارسی Inspiring Generation , زیرنویس فصل 9 How I Met Your Mother , دانلود زیرنویس فارسی فصل 2 Revolution , دانلود زیرنویس فارسی فصل نهم سریال Supernatural , دانلود بازی 2011 , دانلود زیرنویس زیرنویس فارسی Cunning Single Lady , دانلود زیرنویس فارسی فصل سوم سریال Vikings , دانلود زیرنویس فارسی سریال نسل الهام بخش , دانلود بازی با لینک مستقیم , دانلود زیرنویس فارسی سریال Bride of the Century , دانلود زیرنویس فارسی سریال The Musketeers , دانلود زیرنویس فارسی سریال عروس قرن , تکساب , دانلود زیرنویس فارسی 3 سریال Person of Interest , بهترین سایت دانلود بازی , زیرنویس فارسی سریال گرگینه جوان Teen Wolf , دانلود زیرنویس فارسی سریال The Big Bang Theory فصل هفتم قسمت اول , دانلود زیرنویس Revolution فصل 2 , دانلود بهترین بازی ها ,
دیگر موارد
دانلود زیرنویس فارسی فیلم و سریال , تکساب , آدرس جدید تکساب , سایت دانلود زیرنویس , زیرنویس فارسی فیلم , زیرنویس فارسی سریال , زیرنویس فارسی فیلم 2013 , دانلود زیرنویس فارسی , زیرنویس فارسی سریال کره ای , دانلود زیرنویس فارسی سریال کره ای